Tudi hladnejši dnevi so zanimivi za tekaške treninge. Za tek pozimi so predvsem potrebna dobra oblačila in dodatki , saj je najpomembnejše da se telo ne hladi.

V zadnjih letih so raziskave o vplivu kompresijskih oblačil na končno uspešnost športnika pokazale, da nošenje takšnih oblačil poveča raven zmogljivosti in pokazale tudi, da športniki hitreje okrevajo ob nošenju kompresijskih oblačil.

Obstaja več različnih vrst flisa, da bi uporabniku poenostavili izbiro smo flis- velur jakne razdelili v štiri glavne kategorije; lahki, debelejši, težji in odporni na veter.